Aceite Herbal

Cómo hacer un aceite herbal (macerado)

Las maceraciones de plantas en aceites vegetales es uno de los métodos utilizados en herbalismo para extraer las propiedades medicinales de estas. Un aceite herbal es básico para tu kit de primeros auxilios natural y en Vivo Boreal te vamos a enseñar a prepararlo.

 

Estos aceites de uso tópico son maravillosos para aliviar afecciones de la piel y/o para hacer masajes corporales que ayudan aliviar dolores musculares, entre otros. También puedes usarlo como base para preparar productos de cuidado de la piel, jabones y ungüentos.

 

Hay dos métodos para hacer estos aceites: uno lento y otro rápido que se hace con calor. El que vamos a enseñar es el primero, pues su preparación tarda de 4 a 6 semanas:

 

PREPARACIÓN

 

Para hacer tu aceite herbal sólo necesitas las hierbas (frescas o secas) de la cual vas a extraer sus propiedades medicinales, un aceite vegetal, un recipiente de vidrio de boca ancha, un colador y una tela de algodón (muselina).

 

Las maceraciones se hacen siempre con aceites vegetales. Uno de los más usados es el aceite de oliva, pero también se puede preparar con aceite de almendras, aceite de coco y aceite de jojoba, aunque éste último no es comestible. Estos aceites vegetales de por sí ya tienen unas propiedades maravillosas para la piel.

 

• Aceite de oliva:
• Aceite de almendras: Excelente para pieles secas y sensibles.
• Aceite de coco:
• Aceite de jojoba (cera):

 

NOTA: antes de empezar la preparación, es importante que todos los utensilios que uses estén previamente esterilizados, esto con el fin de minimizar cualquier riesgo de que se arruine el aceite y también extender su vida útil que para estos aceites puede llegar a ser de 1 año conservándolo de la mejor manera.

 

¡Entonces empecemos!

 

1. Llena el recipiente de boca ancha (previamente esterilizado) con las hierbas:

 

• ½ para hierbas secas.
• 2/3 para hierbas frescas.

 

Para ir más a la fija, es preferible usar hierbas secas (las puedes comprar listas o puedes hacer el proceso de secado tú mismo) pues con las frescas se corre el riesgo de que se dañe la preparación con la posible aparición de moho o que la vida útil sea más corta, ya que las hierbas frescas tienen mucha agua y en un ambiente oleoso y sin oxígeno se pueden generar (no siempre) microorganismos. Sin embargo, en caso de usar hierbas frescas, puedes hacerle seguimiento a tu preparación de modo que este sea exitoso.

 

2. Llenar con aceite de oliva (o el de elección) hasta casi al tope del recipiente.

Es importante llenar lo que más se pueda el recipiente y que quede la menor cantidad de aire. Puedes dejar 2 cm respecto a la tapa.

 

3. Revolver con un palito la mezcla para que las hieras se cubran totalmente con el aceite y que salgan las burbujas o el aire completamente.

 

4. Tapar bien y agitar nuevamente para aseguraros que las hierbas queden empapadas y sumergidas en el aceite. Etiquetar y guardarlo en un lugar oscuro por 4 semanas mínimo. Agitar el recipiente de vez en cuando.

 

5. Finalmente colar la preparación con la muselina para separar el aceite de las plantas y envasarlo en un recipiente de vidrio de boca ancha previamente esterilizado. Es muy importante que lo etiquetes (aceite, planta y fecha de preparación) para saber qué tipo de aceite es y saber su vida útil. Guardarlo en un lugar oscuro. Vida útil de 1 año guardándolo en óptimas condiciones.

 

(Opcional: Puedes agregarle un 1% de vitamina E como un antioxidante, pues ayuda a prevenir a que el aceite se ponga rancio.)

 

¡Y listo! Ya tienes tu aceite medicinal. Puedes preparar tantos aceites de las plantas que quieras para que sea un botiquín herbal muy completo.

 

Nosotros lo preparamos con caléndula y romero porque son de las plantas más versátiles y poderosas y estos son algunos beneficios cuando se usa externamente:

 

ACEITE HERBAL DE CALÉNDULA (Calendula officinalis):

 

Esta planta es mágica, es antiséptica, antiinflamatoria y cicatrizante, ¡es muy poderosa!

 

• Es regenerativa y cicatrizante: estimula la regeneración de tejidos y la producción de colágeno. Gracias a sus principios activos como la calendulósidos y los flavonoides aceleran el proceso de cicatrización. También tienen un alto contenido de antioxidantes.
• Cura afecciones de la piel, ayuda a tratar el acné y la dermatitis.
• Cura pequeñas heridas y quemaduras leves. También alivia las picaduras de insectos.
• Tiene propiedades calmantes, emolientes y suavizantes, y tiene un efecto analgésico y antiinflamatorio, perfecta para las irritaciones de la piel, en especial para los bebés y las pieles sensibles.
• Es un potente hidratante ideal para pieles con resequedad. Este humectante natural logra una piel más elástica y suave.

 

ACEITE HERBAL DE ROMERO (Rosmarinus officinalis):

 

El romero es famoso porque ayuda a estimular la memoria y la concentración, pero también porque es un poderoso analgésico y antibiótico natural, uno de los favoritos para los masajes corporales.

 

• Alivia los dolores musculares y articulares. También alivia el dolor de cabeza.
• Ayuda a desfinflamar y a distensionar los músculos.
• Tiene propiedades tonificantes y estimulantes.
• Se puede usar para fortalecer las uñas y el cuero cabelludo. Ayuda al control de la caspa y dermatitis.
• Es antioxidante, ayuda a tratar la piel con acné por sus propiedades antisépticas.

 

 

PRECAUCIONES:

 

Se debe tener cuidado con las mujeres embarazadas y con niños menores de 3 años.

 

Consultar previamente las contraindicaciones de la planta escogida. Hacer una prueba en una zona sensible de la piel (ej: parte interna de los codos) para ver que no se tenga ninguna reacción alérgica en 24 horas.

 

Esta información es con propósitos educativos y no es un reemplazo para el consejo y tratamiento médico profesional.

 

Bibliografía:

“The Handmaid Apothecary, Healing Herbal Remedies” – Vicky Chown & Kim Walker.

“Herbalism: Introduction & Medicine Making Course”. – Elizabeth Heck.